'워런 버핏' 94세 생일 "아이스크림 먹을 때 행복" 장수 비결 고백
워런 버핏, 버크셔해서웨이 CEO가 94세 생일을 맞이하며 그의 장수 비결에 관심이 집중되고 있다.
버핏은 건강 식단과는 거리가 먼 음식, 즉 콜라와 패스트푸드를 자주 먹지만, 장수의 비결로 '행복'을 강조하고 있다. 그는 "선데이 아이스크림을 먹을 때 행복하다"고 말하며 행복이 장수에 중요한 영향을 미친다고 밝혔다.
버핏의 식단은 일반적인 건강 식단과는 상반되며, 감자스틱, 코카콜라, 패스트푸드 등을 즐긴다. 그는 매일 12온스의 코카콜라를 5컵씩 마시고, 패스트푸드점에서 소시지 패티와 아이스크림을 즐기며 시즈캔디의 초콜릿과 사탕을 간식으로 먹는다.
식단 외에도 버핏은 충분한 수면과 두뇌 활동을 장수의 비결로 꼽았다. 그는 매일 8시간 이상 자며 주 8시간 이상 브리지 게임을 하고, 하루 5∼6시간을 독서와 사색에 할애한다고 밝혔다.
버핏은 '행복'이 장수에 큰 영향을 미친다고 믿으며 개인적인 만족감이 건강과 장수에 기여한다고 강조했다.
- 50대 부부 한알 먹고 침대에서 평균횟수 하루5번?
- 난임 고생하다 폐경 후, '57세' 최고령 쌍둥이 출산?
- 내장지방,원인은 비만균! '이것'하고 쏙쏙 빠져…
- 먹자마자 묵은변 콸콸! -7kg 똥뱃살 쫙빠져!
- 비트코인'지고"이것"뜬다, '29억'벌어..충격!
- 빚더미에 삶을 포가히려던 50대 남성, 이것으로 인생역전
- 新 "적금형" 서비스 출시! 멤버십만 가입해도 "최신가전" 선착순 100% 무료 경품지원!!
- 오직 왕(王)들만 먹었다는 천하제일 명약 "침향" 싹쓰리 완판!! 왜 난리났나 봤더니..경악!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- “빚 없애라” 신용등급 상관없이 정부서 1억지원!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!
- 부족한 머리숱,"두피문신"으로 채우세요! 글로웰의원 의)96837
- 남性 "크기, 길이" 10분이면 모든게 커져..화제!
- 120억 기부자 "150억 세금폭탄"에 울면서 한 말이..!