'워런 버핏' 94세 생일 "아이스크림 먹을 때 행복" 장수 비결 고백
워런 버핏, 버크셔해서웨이 CEO가 94세 생일을 맞이하며 그의 장수 비결에 관심이 집중되고 있다.
버핏은 건강 식단과는 거리가 먼 음식, 즉 콜라와 패스트푸드를 자주 먹지만, 장수의 비결로 '행복'을 강조하고 있다. 그는 "선데이 아이스크림을 먹을 때 행복하다"고 말하며 행복이 장수에 중요한 영향을 미친다고 밝혔다.
버핏의 식단은 일반적인 건강 식단과는 상반되며, 감자스틱, 코카콜라, 패스트푸드 등을 즐긴다. 그는 매일 12온스의 코카콜라를 5컵씩 마시고, 패스트푸드점에서 소시지 패티와 아이스크림을 즐기며 시즈캔디의 초콜릿과 사탕을 간식으로 먹는다.
식단 외에도 버핏은 충분한 수면과 두뇌 활동을 장수의 비결로 꼽았다. 그는 매일 8시간 이상 자며 주 8시간 이상 브리지 게임을 하고, 하루 5∼6시간을 독서와 사색에 할애한다고 밝혔다.
버핏은 '행복'이 장수에 큰 영향을 미친다고 믿으며 개인적인 만족감이 건강과 장수에 기여한다고 강조했다.
- 31살에 29억 벌고 먼저 은퇴해, 비법없고 규칙만 지켰다!
- 男性 발보다 더러운 '거기', 세균지수 확인해보니..충격!
- 로또 972회 번호 6자리 몽땅 공개, "오늘만" 무료니까 꼭 오늘 확인하세요.
- 서울 천호역 “국내 1위 아파트” 들어선다..충격!
- 新 "적금형" 서비스 출시! 멤버십만 가입해도 "최신가전" 선착순 100% 무료 경품지원!!
- 인삼10배, 마늘300배 '이것'먹자마자 "그곳" 땅땅해져..헉!
- 주름없는 83세 할머니 "피부과 가지마라"
- 현재 국내 주식시장 "이것"최고치 경신...당장 매수해라!!
- 공복혈당 300넘는 '심각당뇨환자', '이것'먹자마자
- 비트코인으로 4억잃은 BJ 극단적 선택…충격!
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 월3천만원 수입 가져가는 '이 자격증' 지원자 몰려!
- 2021년 "당진" 집값 상승률 1위..왜일까?
- 10만원 있다면 오전 9시 주식장 열리면 "이종목" 바