'워런 버핏' 94세 생일 "아이스크림 먹을 때 행복" 장수 비결 고백
워런 버핏, 버크셔해서웨이 CEO가 94세 생일을 맞이하며 그의 장수 비결에 관심이 집중되고 있다.
버핏은 건강 식단과는 거리가 먼 음식, 즉 콜라와 패스트푸드를 자주 먹지만, 장수의 비결로 '행복'을 강조하고 있다. 그는 "선데이 아이스크림을 먹을 때 행복하다"고 말하며 행복이 장수에 중요한 영향을 미친다고 밝혔다.
버핏의 식단은 일반적인 건강 식단과는 상반되며, 감자스틱, 코카콜라, 패스트푸드 등을 즐긴다. 그는 매일 12온스의 코카콜라를 5컵씩 마시고, 패스트푸드점에서 소시지 패티와 아이스크림을 즐기며 시즈캔디의 초콜릿과 사탕을 간식으로 먹는다.
식단 외에도 버핏은 충분한 수면과 두뇌 활동을 장수의 비결로 꼽았다. 그는 매일 8시간 이상 자며 주 8시간 이상 브리지 게임을 하고, 하루 5∼6시간을 독서와 사색에 할애한다고 밝혔다.
버핏은 '행복'이 장수에 큰 영향을 미친다고 믿으며 개인적인 만족감이 건강과 장수에 기여한다고 강조했다.
- 4개월 만에 35억벌었다!! 주식, 순매도 1위종목..."충격"
- 로또 용지 찢지 마세요. 사람들이 모르는 3가지!!
- 비트코인'지고"이것"뜬다, '29억'벌어..충격!
- 서울 전매제한 없는 부동산 나왔다!
- 역류성식도염 증상있다면, 무조건 "이것"의심하세요. 간단치료법 나왔다!
- 월수익 3000만원 가능하다!? 고수입 올리는 이 "자격증"에 몰리는 이유 알고보니…
- 주식, 비트코인 다 팔아라 "이것" 하면 큰돈 번다!
- 한달만에 "37억" 터졌다?! 매수율 1위..."이종목" 당장사라!
- 환자와 몰래 뒷돈챙기던 간호사 알고보니.."충격"
- 폐섬유화 환자 98% 공통된 습관 밝혀져…충격
- "관절, 연골" 통증 연골 99%재생, 병원 안가도돼... "충격"
- 개그맨 이봉원, 사업실패로 "빛10억" 결국…
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!